Archives Mensuelles: mars 2019

Mais au fait, Palmo Shanti, « elle » fait quoi ?

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Si on en croit le site internet de Palmo Shanti, je ne propose que deux cours par semaine. Vous êtes plusieurs à m’avoir demandé si j’intervenais ailleurs, si je faisais autre chose à côté…
J’ai décidé de répondre aux curieux 😉

Alors effectivement, les deux cours sur le site ne sont que la partie immergée de l’iceberg.
Je n’ai pas de travail complémentaire à côté : j’enseigne le yoga à temps plein !
En fonction des semaines, on peut me trouver :
– dans plusieurs entreprises
– auprès de seniors dynamiques chez une kinésithérapeute
– dans une résidence service pour personnes seniors
– dans une crèche avec des p’tits bouts
– auprès d’adolescents en difficulté
– auprès de personnes cérébro-lésées
– dans des cours particuliers
– intervenant ponctuellement pour un évènement dans une entreprise ou une institution
-…

Vous le constaterez, les profils des yogis avec lesquels je pratique sont très variés, et c’est exactement ce que je souhaitais ! Je n’ai jamais aimé la routine : chaque cours ou presque est différent, il n’y pas ou très peu de répétition au fil de la semaine. Il est évident qu’on n’enseigne pas de la même manière à un p’tit loup de 2 ans qu’à un papi de 94 😉 J’aime infiniment cette richesse !
Alors bien sûr, cela a ses petits inconvénients : cela requiert un temps de préparation assez long pour chaque séance, beaucoup de recherches et surtout une capacité d’adaptation de folie… Il m’arrive fréquemment d’avoir préparé une séance qui ne « colle » pas aux possibilités des élèves dans le moment présent. Il faut alors trouver des propositions nouvelles, des adaptations inattendues et tirées du chapeau : oh oui, c’est une vraie gymnastique pour mon cerveau aussi 😉
Au bout du compte, j’ai l’impression de m’enrichir à chaque cours, de développer une grande créativité, et j’apprends tellement au contact de toutes ces personnes !
Voilà, maintenant vous savez 🙂

3 ans plus tard…

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Cela fait presque trois ans que je ne suis pas venue écrire sur ce blog. Le dernier article parlait du début de la fin de mon « ancienne vie », lorsque j’ai quitté mon emploi toulousain pour vivre un rêve : revenir sur ma terre niortaise natale et y enseigner le yoga à temps plein. Oh, comme l’eau a coulé sous les ponts depuis ! Lorsque l’on ose dire « oui » à la vie, c’est fou ce qu’elle nous réserve !
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Alors voilà, petit bilan trois ans plus tard :
J’ai effectivement quitté la ville rose et ai retrouvé Niort après… dix ans de pérégrinations. La ville a bien changé (en mieux), et quel bonheur de rencontrer d’autres Niortais qui, comme moi, sont partis explorer le monde et sont revenus aux sources ! Il me semble important d’aller voir par soi-même si l’herbe est plus verte ailleurs, pour mieux revenir 😉
Côté pro, j’ai donné naissance au projet Palmo Shanti, avec des cours de yoga, des ateliers thématiques, des week-ends… J’ai rencontré pleins de gens formidables, des tout-petits, des enfants, des ados, des adultes, des personnes à mobilité réduite ou malades, des seniors, des grands seniors… J’ai enseigné le yoga la tête en bas, assise sur une chaise, les jambes en l’air, en équilibre sur les mains… Je vous ai rencontré dans une salle d’entreprise, en plein air, dans un centre de rééducation fonctionnelle, dans le salon d’honneur de la mairie, dans une petite salle au sol en tatamis… Que d’aventures !

Et puis, ces derniers jours, je me suis dit que j’avais envie de redonner un second souffle au blog de Mamzelle Palmo. Le faire renaître de ses cendres, trois années plus tard. M’offrir à nouveau un espace d’expression, autour des thèmes qui me font toujours profondément vibrer : la quête de sens, le bien-être, le yoga, la méditation, le retour à une vie plus simple… Avec un nouvel ajout : la maternité ! En voilà une nouvelle aventure 😉
Alors voilà, ici tu trouveras le fruit de mes prises de conscience, de mes pensées, de mes recherches. Si cela résonne en toi, alors tant mieux 🙂

Bonne lecture et à très vite !
Tiphaine